為進(jìn)一步深化我校心理健康教育、校園安全保障及網(wǎng)絡(luò)信息素養(yǎng)培育工作，提升學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)的綜合能力，我院于2025年6月5日下午在119報(bào)告廳召開2022級本科生年級大會(huì)。會(huì)議由年級輔導(dǎo)員何晃毓主講，2022級全體本科生參加。
大會(huì)圍繞自我情緒調(diào)節(jié)、心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對、正確看待心理問題、防范電信詐騙、實(shí)驗(yàn)室安全規(guī)范、網(wǎng)絡(luò)信息素養(yǎng)提升等方面展開，旨在幫助學(xué)生增強(qiáng)心理韌性、提高安全意識(shí)、樹立健康向上的網(wǎng)絡(luò)使用觀念。
何晃毓老師首先從情緒管理入手，強(qiáng)調(diào)了自我情緒調(diào)節(jié)在大學(xué)生活中的重要性，并結(jié)合實(shí)際案例，介紹了多種實(shí)用心理技巧，引導(dǎo)同學(xué)們在面對焦慮與壓力時(shí)主動(dòng)進(jìn)行積極調(diào)適。他特別提醒同學(xué)們不僅要關(guān)注自身心理狀態(tài)，也要留心身邊同學(xué)的情緒變化，如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告，形成校園心理支持合力。
在心理危機(jī)識(shí)別環(huán)節(jié)，何老師進(jìn)一步明確了班級心理委員的角色與職責(zé)，鼓勵(lì)他們積極發(fā)揮師生間的橋梁作用，主動(dòng)關(guān)注、及時(shí)反饋，為有需要的同學(xué)提供初步支持與陪伴。他強(qiáng)調(diào)，面對心理困擾應(yīng)樹立科學(xué)求助意識(shí)，個(gè)人或他人若持續(xù)感到心理不適，務(wù)必主動(dòng)尋求學(xué)校心理中心或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。
此外，何老師結(jié)合近期高發(fā)的校園安全案例，詳細(xì)講解了常見詐騙手段與防范措施，重申了實(shí)驗(yàn)室操作規(guī)范與安全注意事項(xiàng)，并引導(dǎo)學(xué)生自覺提升網(wǎng)絡(luò)信息辨別能力，文明上網(wǎng)、理性表達(dá)，共同營造清朗網(wǎng)絡(luò)空間。
本次年級大會(huì)內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際，涵蓋心理、安全、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)等多維議題，增強(qiáng)了學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)與綜合應(yīng)對能力，為營造健康、和諧、穩(wěn)定的校園環(huán)境奠定了良好基礎(chǔ)。
